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Entrainement Club VC Garennois #6 du 07/01/2018

4 janvier 2018 - 15:21

Unique RDV à 9h devant la mairie de La Garenne Colombes pour le briefing
Départ : 9h10 pour le Vexin

Thèmes de séance : Force sous-maximale (I3) + Endurance, vélocité (I2+)
Tps de séance prévu : 3h45/4h00
Distance prévue : 100 kms

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