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Entrainement Club VC Garennois #8 du 21/01/2018

18 janvier 2018 - 10:24

ATTENTION CHANGEMENT D'HORAIRE...-> Briefing à 8h30 devant la mairie de la Garenne Colombes

Thèmes de séance : Rythme(I3)-Seuil (I4) en relais file montante/descendante – une file – clm individuel

Groupe ‘’entraîné’’ : 108 kms – 3h45
Groupe ‘’reprise’’ : 78 km – 2h45

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