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CR Entrainement Club VC Garennois #8 du 2101/2018

22 janvier 2018 - 09:35

6 coursiers présents ce matin : Arthur, Aubry, Victor Découard, Frédéric Combe, Fabrice et Arnaud.

Première partie de l'entrainement autour de la base aérienne de Vélizy :
2 tours en relais file montante/descendante
1 tour en relais de 30" sur 1 file
1 tour en CLM individuel
Ensuite les plus jeunes sont rentrés et le reste a bouclé 30 kms autour du golf de Guyancourt

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