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Entrainement Club VC Garennois #9 du 28/01/2018

25 janvier 2018 - 14:51

Briefing : 8h30 devant la mairie de la Garenne Colombes

Thèmes de séance : Seuil (I4) en enchaînant montée-plat


Groupe ‘’entraîné’’ : 111km / 3h45-4h
Groupe ‘’reprise’’ : 81 à 111km / 3h à 4h

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